Okres dzieciństwa i dorastania to czas ogromnych wyzwań – nauka, presja szkolna, nowe relacje, pierwsze emocjonalne kryzysy. W tym wszystkim młody umysł potrzebuje wsparcia i narzędzi, które pomogą mu radzić sobie z napięciem, lepiej koncentrować się na zadaniach i budować pewność siebie. Neurofeedback działa jak trening dla mózgu – w przyjemny i nieinwazyjny sposób uczy go funkcjonować spokojniej, bardziej harmonijnie i efektywniej.
W Stacji Umysłu wspieramy dzieci, młodzież oraz nauczycieli w budowaniu odporności na stres szkolny i napięcie związane z nauką. Neurofeedback pomaga uspokoić układ nerwowy, poprawić koncentrację i wzmocnić umiejętność radzenia sobie z emocjami w codziennych sytuacjach szkolnych.
poprawa koncentracji i pamięci
obniżenie poziomu napięcia i stresu szkolnego
wzmacnianie umiejętności radzenia sobie z emocjami
wsparcie w wyciszeniu i regulacji pobudzenia
lepsza organizacja czasu i większa stabilność w ciągu dnia
Neurofeedback to bezpieczna i nieinwazyjna metoda treningu mózgu oparta na informacji zwrotnej o jego pracy. Podczas sesji mózg “widzi” jak funkcjonuje i stopniowo uczy się regulować swoją aktywność w bardziej spokojny i zrównoważony sposób. To proces uczenia się, który wspiera naturalne zdolności mózgu do samoregulacji i adaptacji.
zmniejszenie napięcia i lęku związanego ze szkołą
lepsze skupienie podczas nauki i sprawdzianów
poprawa nastroju i większa równowaga emocjonalna
większa odporność na stres i presję
spokojniejsze reagowanie w trudnych sytuacjach
Neurofeedback pomaga nie tylko doraźnie wyciszyć organizm, ale także buduje trwałe umiejętności regulacji emocji i koncentracji. Daje dziecku narzędzia, które procentują w szkole, w relacjach i w codziennym funkcjonowaniu. To inwestycja w stabilność emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o treningach neurofeedback i rozpocząć realne wsparcie swojego dziecka w radzeniu sobie ze stresem szkolnym. W Stacji Umysłu tworzymy bezpieczną przestrzeń do nauki spokoju, koncentracji i wewnętrznej równowagi.
to spokojna rozmowa, krótki trening i pomiar aktywności mózgu, dzięki któremu tworzymy plan treningowy. Każda sesja to dla dziecka chwila zabawy połączona z nauką – mózg uczy się, że spokój i skupienie pomagają osiągać cele szybciej i łatwiej. Regularne treningi prowadzą do trwałych zmian w funkcjonowaniu, a młodzi uczestnicy coraz pewniej radzą sobie z wyzwaniami w szkole i w codziennym życiu.
Jesteśmy do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 - 17:00